La Importancia de Dormir – Biológicamente

Muy interesante exposición de las razones biológicas del porque debemos dormir…Muy interesante exposición de las razones biológicas del porque debemos dormir, y los procesos que pasan en nuestro cerebro una vez dormido, y que estando despiertos ocurre de una forma ínfima, una razón más para que antes de descansar ver un videito de Gentle Whispering y quizá para medir que tan bien nos va usar una App como Sleep Time, y con esta medir las horas tanto de sueño profundo o superficial 🙂

TED: Una razón más para dormir bien

Anuncios